나도 우울증일까? 우울증 원인, 자가진단, 치료 방법
오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있지만, 가볍게 여기기에는 너무나 심각한 질병, 우울증에 대해 이야기해보려고 합니다. 우울증이란 무엇일까요? 우울증은 단순히 기분이 우울하거나 답답한 것을 넘어, 일상생활에 지장을 초래하는 정신 질환입니다. 지속적인 우울감, 흥미 상실, 에너지 감소, 식욕 변화, 수면 장애, 집중력 저하, 죄책감, 무가치함, 자살 생각 등의 증상을 보이며, 이러한 증상이 2주 이상 지속될 경우 우울증을 의심해 볼 수 있습니다. 우울증의 원인은 무엇일까요? 우울증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 생물학적 요인으로는 뇌 신경전달물질의 불균형, 유전적 요인, 호르몬 변화 등이 있습니다. 심리적 요인으로는 ..
2024. 3. 14.
